Vilka produkter från Göteborgs Kex har mest protein?

Av Nutrolas näringsredaktion

Kort svar: Göteborgs Kex Utvalda Froknacke Orter & Havssalt är den produkt som innehåller mest protein, med 17 gram per 100 gram. Det är ett utmärkt val för den som vill ha ett proteinrikt snacks.

Vilka produkter från Göteborgs Kex har mest protein? Rangordnat per 100 g bland 17 varor från Göteborgs Kex i Open Food Facts.
#ProduktEnergiProteinKolhydraterFettFibrer
1Göteborgs Kex Utvalda Froknacke Orter & Havssalt550 kcal17 g0 g35 g15 g
2Göteborgs Kex Havre & Linskex med paprika461 kcal14 g59 g17 g8,1 g
3Göteborgs Kex Havre & Linskex Med Smak Av Gräddfil Och Lök462 kcal14 g60 g17 g7,4 g
4Göteborgs Kex Havre & Linskex Ranch464 kcal14 g60 g17,2 g7,6 g
5Göteborgs Kex Crackers spröda frukostkex405 kcal13 g75 g5 g4,6 g
6Göteborgs Kex Kex Sourcream & Onion495 kcal10 g65 g21 g3,2 g
7Göteborgs Kex Guld-Marie450 kcal8,4 g75 g14 g2,8 g
8Göteborgs Kex Digestive Med Olivolja460 kcal7,7 g67 g17 g4 g
9Göteborgs Kex Knäck Bollar503 kcal7,5 g59 g26 g1,4 g
10Göteborgs Kex Pepparkakskulor505 kcal7,4 g57 g27 g0 g

Vilka produkter har mest protein?

Göteborgs Kex erbjuder ett brett sortiment av kex och knäckebröd, och bland dessa är det Utvalda Froknacke Orter & Havssalt som står ut med hela 17 gram protein per 100 gram. Detta gör den till en stark kandidat för den som söker ett proteinrikt alternativ.

Hur står sig de andra produkterna?

Flera andra produkter från Göteborgs Kex ligger nära i proteinmängd, däribland Havre & Linskex med paprika, som innehåller 14 gram protein. Även Havre & Linskex Med Smak Av Gräddfil Och Lök samt Havre & Linskex Ranch har samma proteinmängd. Dessa kex är också populära alternativ för den som vill ha något gott och näringsrikt.

Vad säger Livsmedelsverket?

Enligt Livsmedelsverkets data är det viktigt att vara medveten om näringsinnehållet i de produkter vi konsumerar. Att välja kex med högre proteininnehåll kan vara en del av en balanserad kost, särskilt om man letar efter snacks som ger mer energi och mättnad.

Kan man använda dessa kex i matlagning?

Absolut! Kex från Göteborgs Kex kan användas på många olika sätt i matlagning. De kan smulas över sallader, användas som bas för snittar eller helt enkelt avnjutas som de är. Det är en del av den svenska traditionen att ha något krispigt på sidan av måltiden.

Så här är den här texten gjord

Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.

Källor

Vanliga frågor

Vilken produkt från Göteborgs Kex har mest protein?

Göteborgs Kex Utvalda Froknacke Orter & Havssalt har mest protein med 17 gram per 100 gram.

Hur mycket protein innehåller Havre & Linskex?

Havre & Linskex med paprika, gräddfil och lök samt ranch innehåller alla 14 gram protein per 100 gram.

Är kexen bra som snacks?

Ja, kexen från Göteborgs Kex är utmärkta som snacks och kan ge en extra proteinboost.