Dolda sockerarter: så ser du var sockret faktiskt sitter

Kort svar: Nutrola hjälper dig att identifiera dolda sockerarter i livsmedel som läsk, sås, yoghurt och bröd. Med hjälp av streckkodsskanning och fotoigenkänning kan du enkelt få information om innehållet i dina favoriter.

Nutrola – livsmedelsdatabasen i appen, räknad 2026-08-05.

Livsmedel från Livsmedelsverket	2 606
Svenska streckkodsvaror	22 327 från 3 340 märken
Appen på svenska	Ja
Streckkodsskanning	Ja

Vad är dolda sockerarter?

Dolda sockerarter finns i många livsmedel, inklusive läsk, såser, yoghurt och bröd. Dessa sockerarter kan påverka din hälsa utan att du kanske är medveten om det. Genom att vara medveten om vad du äter kan du ta mer informerade beslut.

Hur kan Nutrola hjälpa dig?

Nutrola erbjuder en databas med 2 606 livsmedel från Livsmedelsverket samt 22 327 svenska streckkodsvaror från 3 340 märken. Genom att använda streckkodsskanning kan du snabbt få information om sockerarter och andra näringsämnen i de produkter du konsumerar.

Vilka funktioner har Nutrola?

Appen har flera användbara funktioner för att hjälpa dig att hålla koll på din kost. Du kan spåra makron och fibrer, logga vattenintag och träning, samt använda periodisk fasta med timer. Dessutom kan du importera recept från länkar och spara livsmedel för snabb åtkomst.

Hur gör du med dolda sockerarter?

För att hantera dolda sockerarter är det viktigt att läsa på förpackningar och använda verktyg som Nutrola. Genom att logga dina måltider och få insikter om näringsinnehållet kan du bättre förstå vad du äter och göra medvetna val.