Vilka produkter från Coop har mest protein?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Coop 100% Peanut Butter Crunchy står ut med sina 30 g protein per 100 g, vilket gör den till den mest proteinrika produkten bland Coops egna varor.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Coop 100% Peanut Butter Crunchy | 607 kcal | 30 g | 12 g | 47 g | 0 g |
| 2 | Coop 4 Cheese Mix | 341 kcal | 25 g | 1,7 g | 26 g | 0 g |
| 3 | Coop Almonds Blanched | 631 kcal | 23 g | 6,2 g | 54 g | 0 g |
| 4 | Coop ALMOND FLOUR | 657 kcal | 21 g | 19 g | 53 g | 0 g |
| 5 | Coop Alspånsrökt Kalkon | 100 kcal | 21 g | 1,2 g | 1,1 g | 0 g |
| 6 | Coop ALMONDS | 614 kcal | 20 g | 13 g | 52 g | 7,2 g |
| 7 | Coop 12 SVENSKA TVÄTTADE ÄGG | 140 kcal | 12 g | 0 g | 9,7 g | 0 g |
| 8 | Coop 15 Svenska Tvättade Ägg | 140 kcal | 12 g | 0 g | 10 g | 0 g |
| 9 | Coop Amorosi Durumpasta | 357 kcal | 12 g | 73 g | 1,3 g | 0 g |
| 10 | Coop Amorosi Pasta | 359 kcal | 12 g | 73 g | 1,4 g | 0 g |
Vilka produkter har mest protein?
Coop erbjuder ett brett sortiment av egna produkter, och när det kommer till protein är Coop 100% Peanut Butter Crunchy den mest framstående med hela 30 g protein per 100 g. Denna nötkräm är inte bara rik på protein utan också full av smak, vilket gör den till ett utmärkt val för både frukost och snacks.
Hur står sig andra produkter?
Efter peanut butter kommer Coop 4 Cheese Mix med 25 g protein per 100 g. Denna ostmix är perfekt för att ge extra smak och näring till dina måltider. Coop Almonds Blanched följer tätt efter med 23 g protein, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för snacks eller i bakning.
Vad mer kan man välja?
Flera andra produkter har också bra proteinvärden. Coop ALMOND FLOUR har 21 g protein, vilket gör den till en bra ingrediens för glutenfri bakning. Alspånsrökt Kalkon, med samma proteinmängd, är ett utmärkt val för den som vill ha en lättare proteinkälla. Även Coop ALMONDS ligger nära med 20 g protein.
Varför är protein viktigt?
Protein är en viktig byggsten för kroppen och spelar en central roll i många biologiska processer. Att inkludera proteinrika livsmedel som de från Coop i din kost kan bidra till att du känner dig mätt längre och ger energi för dagen. Kom ihåg att variera din kost för att få i dig alla nödvändiga näringsämnen.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vilken Coop-produkt har mest protein?
Coop 100% Peanut Butter Crunchy har mest protein med 30 g per 100 g.
Är nötter bra källor till protein?
Ja, Coop Almonds Blanched och Coop ALMONDS är bra källor till protein.
Hur kan jag använda proteinrika produkter i min kost?
Du kan använda dem som snacks, i bakning eller som tillskott i måltider för extra näring.