Vilka produkter från Änglamark har mest protein?
Av Nutrolas näringsredaktion
Kort svar: Änglamark Ekologisk Nötfärs är den produkt som har mest protein med sina 32,1 gram per 100 gram. Den erbjuder en utmärkt proteinkälla för den som söker näringsrika alternativ.
| # | Produkt | Energi | Protein | Kolhydrater | Fett | Fibrer |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Änglamark Ekologisk Nötfärs | 240 kcal | 32,1 g | 0 g | 12,4 g | 0 g |
| 2 | Änglamark Almonds | 608 kcal | 27 g | 4,8 g | 51 g | 0 g |
| 3 | Änglamark Ekologisk Halloumi | 310 kcal | 22 g | 2 g | 24 g | 0 g |
| 4 | Änglamark Chia seeds | 479 kcal | 21 g | 1,8 g | 34 g | 41 g |
| 5 | Änglamark Couscous | 355 kcal | 14 g | 68 g | 2 g | 4,3 g |
| 6 | Änglamark Ekologiska köttbullar | 220 kcal | 13 g | 9,1 g | 17 g | 0 g |
| 7 | Änglamark Bredbar leverpastej | 260 kcal | 11 g | 10 g | 20 g | 0,2 g |
| 8 | Änglamark Bulgur | 350 kcal | 11 g | 70 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 9 | Änglamark Crunchy chocomüsli | 454 kcal | 11 g | 60 g | 17 g | 8,3 g |
| 10 | Änglamark Ekologisk Taco Kryddblandning | 308 kcal | 11 g | 41 g | 8 g | 0 g |
Vilka produkter innehåller mest protein?
Änglamark erbjuder flera produkter som är rika på protein, vilket gör dem till bra alternativ för både köttätare och vegetarianer. I topp hittar vi Änglamark Ekologisk Nötfärs med hela 32,1 gram protein per 100 gram. Detta gör den till en utmärkt bas i många maträtter, som köttfärssås eller tacos.
Andra proteinrika alternativ
Efter nötfärsen kommer Änglamark Almonds, som innehåller 27 gram protein per 100 gram. Dessa nötter är perfekta som snacks eller som en del av en müsli. Änglamark Ekologisk Halloumi följer med 22 gram protein, vilket gör den till ett populärt val för vegetariska rätter.
Fröer och spannmål
Chiafrön från Änglamark är också en bra källa till protein med 21 gram per 100 gram. De kan användas i smoothies eller som topping på yoghurten. För den som föredrar kolhydrater finns Änglamark Couscous, som innehåller 14 gram protein, ett bra komplement till grönsaker och såser.
Övriga produkter
Änglamark Ekologiska köttbullar har 13 gram protein och är en snabb och enkel middag. Även leverpastejen och bulgur har ett proteininnehåll på 11 gram, vilket gör dem till bra alternativ för smörgåsar och sallader. Det är värt att notera att proteinhalten varierar mellan produkterna, så det kan vara bra att blanda olika källor för att få en balanserad kost.
Så här är den här texten gjord
Näringsvärdena är hämtade maskinellt ur Open Food Facts och skrivs ut oförändrade. Texten runt omkring är maskinellt genererad och redaktionellt granskad. Uppdaterad 2026-08-05. Fel? Skriv till support@nutrola.app.
Källor
- Livsmedelsverket och Open Food Facts (ODbL) – se Källor och licenser.
Vanliga frågor
Vad är protein och varför är det viktigt?
Protein är en av kroppens viktigaste byggstenar. Det behövs för att bygga och reparera vävnader, samt för att producera enzymer och hormoner.
Kan man få i sig tillräckligt med protein som vegetarian?
Ja, det finns många vegetariska alternativ som bönor, linser, tofu och nötter som är rika på protein.
Hur mycket protein behöver man per dag?
Det rekommenderade dagliga intaget av protein varierar beroende på ålder och aktivitetsnivå, men för vuxna ligger det oftast runt 0,8 gram per kilo kroppsvikt.